Studio Moods

Atelier voor Zelfzorg, Zintuigen & Huidrituelen

Bij Studio Moods draait alles om verzorging die écht bij jou past. Met aandacht voor jouw huid, je lichaam en je geest werk ik met natuurlijke producten, zachte rituelen en afgestemd advies. Alles begint met luisteren: naar jouw verhaal, je behoeften en wat jouw systeem vertelt. Zo ontstaat er een persoonlijke aanpak die voedt, verzacht en in balans brengt.

Rust, liefde en geluk bloeien op wanneer het licht in jou gaat stralen

Holistische zelfzorg & huidrituelen
Zorg die verder gaat dan de huid alleen. Een combinatie van aromatherapie, natuurlijke huidverzorging, voeding, beweging en mindfulness, afgestemd op jouw ritme en behoeften.

Exclusieve belevingen voor studio’s & retraites
Op maat ontwikkelde geurproducten, meditatieblends en begeleidende audio. Creëer een zintuiglijke reis die past bij yoga studio’s, boutique hotels en retraites.

Aromatherapie in haar puurste vorm
Therapeutische etherische oliën, zorgvuldig en veilig toegepast via geur of huid. Van geursprays en rollers tot diffusers – altijd puur, en met persoonlijke met aandacht.

Moods Skincare – verzorging met ziel
Een natuurlijke huidverzorgingslijn waarin geur, gevoel en huidbehoefte samenkomen. Parfumrollers, crèmes, blends of complete routines: samengesteld voor jouw huid, levensstijl en stemming.

leefstijl advies en coaching met Aromatherapie

Holistisch welzijn | Consulten | Persoonlijke natuurlijke huidverzorging

Met leefstijl advies en huidverzorgingsproducten op maat zorgen we voor het in balans brengen van lichaam en geest. 

Natuurlijke therapieën stimuleren je lichaam om te helen en gezonder te worden. En met holistische therapie kijken we naar het onderliggende probleem die jou onwel maakt en lossen we ze op diep niveau op.

Zou je graag hulp willen bij het veranderen van patronen, erachter komen waar je vermoeidheid vandaan komt, gezonder willen leven?  Dan kunnen behandelingen met etherische oliën een krachtige en aangename vorm van therapie zijn.

Moods biedt holistisch gezondheidsadvies op maat, met persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw behoeften en levensstijl. Rekening houdend met factoren zoals je huidige gezondheidsstatus, medische geschiedenis, dieet, bewegingsgewoonten, stressniveaus en algemene welzijnsdoelen. We vragen je een grondige vragenlijst in te vullen om je specifieke behoeften te begrijpen en gepersonaliseerde levensstijl aanpassingen aan te bevelen. Dit kan advies zijn over voeding, trainingsroutines, mindfullness, aromatherapie producten en andere holistische welzijnspraktijken.

Holistisch advies met aromatherapie omvat het gebruik van essentiële oliën om het emotionele, fysieke en spirituele welzijn te bevorderen. Deze zijn op verschillende manieren inzetbaar. Bijvoorbeeld in een diffuser, het toevoegen  aan badwater of het mengen met een dragerolie voor massage, we houden rekening met wat het beste past in jouw dagelijkse routine.

Aromatherapie kan helpen stress te verminderen, de slaap te verbeteren, de stemming te verbeteren en lichamelijke symptomen te verlichten. We zullen ook essentiële oliën van hoge kwaliteit aanbevelen; en hoe ze veilig te gebruiken.

Burn-out traject

Burn-out klachten zijn best lastig te herkennen. En als je ze echt sterk voelt zit je er vaak al middenin. Misschien heb je twijfels over je klachten, zijn ze vaag, of weet je niet zeker of je een burn-out hebt of in welke fase je precies zit? Dan kunnen we daar samen naar kijken. Als je de klachten snel herkent dan is het goed om snel preventief te behandelen in het begin stadium. Je kunt actie ondernemen om een burn-out voorkomen en de hersteltijd te verminderen.

Burn-out klachten

Een aantal symptomen van een burn-out zijn (extreme) vermoeidheid, slaapproblemen, prikkelbaarheid, piekeren, concentratie- en geheugenproblemen. Je voelt dat je grip verliest op de situatie en dagelijkse bezigheden die je normaal zo gemakkelijk afgaan kosten opeens enorm veel moeite. Je maakt steeds meer foutjes en vergissingen. Deze klachten lijken over een periode van een aantal maanden erger te worden. Je voelt je moe en uitgeput. Je lichaam geeft signalen af die je niet eerder hebt gevoeld zoals tintelingen in je armen, duizeligheid en verwardheid. Herken je jezelf hierin. Maak dan als eerst een afspraak met je huisarts.