Morning Pages — Schrijven vanuit je Droomwereld naar de nieuwe dag
“From 7am to 9am, I am very intelligent,” Isabella Ducrot says. “I’m more free perhaps. I’m still in a dreaming world. I dare to think of incredible things. Then I have a coffee and wake up.” Er is iets zachts aan de vroege ochtend. De wereld is nog stil, de lucht...
De kunst van verzorging
Soms maak ik graag een uitstapje van verzorging naar mijn andere interesse, kunst. En de verbinding die het heeft met hoe we ons zelf zien, hoe de kunstenaar het leven beleefde en welke keuzes in zorg en zelfzorg zij heeft moeten nemen. Kunst die meer is dan vorm of...
Herfst: Goud om te groeien
De herfst wordt vaak gezien als een seizoen van loslaten. De bomen laten hun bladeren los en de natuur keert naar binnen. Maar de herfst is méér dan dat. Het is ook het seizoen van zichtbaarheid: bladeren kleuren goud, oranje en rood – alsof de natuur nog één keer...
Welke etherische olie helpt bij stress? (en hoe gebruik je ‘m veilig?)
Stress zit niet alleen in je hoofd Je voelt het in je schouders, ademhaling, buik en soms zelfs in je huid. Stress zet zich vast in het lichaam.Wat je dan nodig hebt? Vertraging. Ademruimte. Verzachting. Etherische oliën kunnen je daar subtiel maar doeltreffend bij...
Recent Comments