De kunst van geur kiezen – zo ontdek je welke olie bij jou past
Geur kiezen doe je niet met je hoofd
We zijn gewend om keuzes te maken met ons hoofd. Maar geur vraagt iets anders van je: voelen in plaats van denken.
Want geur werkt direct op je zenuwstelsel, je emoties en je lijf – zonder dat je hoeft te snappen waarom.
Daarom is er niet één ‘beste olie’. Wat jij vandaag nodig hebt, kan morgen weer anders zijn. Je geurvoorkeur is net zo veranderlijk als je stemming – en dat is precies de kracht ervan.
Waar let je op bij het kiezen van een geur?
Bij Studio Moods help ik je een geur te vinden die écht bij je past. Maar je kunt ook zelf al beginnen met luisteren naar je neus en gevoel. Hieronder een paar richtlijnen:
1. Wat trekt je op dit moment aan?
Als je meerdere geuren ruikt, zit er vaak meteen één geur bij die iets in je opent, verzacht of juist wakker maakt.
→ Dat is je lichaam dat ‘ja’ zegt.
Vertrouw daarop, ook al weet je (nog) niet wat het betekent.
2. Wat heb je nodig op dit moment?
Stel jezelf de vraag:
“Hoe voel ik me nu, en hoe wíl ik me voelen?”
Bijvoorbeeld:
-
Je voelt je gestrest → je wilt rust (denk aan lavendel, neroli, vetiver)
-
Je bent moe & futloos → je wilt energie (denk aan citrus, rozemarijn, pepermunt)
-
Je bent onrustig in je hoofd → je zoekt aarding (denk aan sandelhout, cederhout, patchouli)
3. Gebruik je geur intuïtief, niet perfect
Er is geen goed of fout in geur kiezen. Soms kies je onbewust juist een olie die je ondersteunt bij wat er onder de oppervlakte speelt. Of je kiest een geur puur omdat je ‘m heerlijk vindt – ook dat is helend.
Let op:
Als een geur je tegenstaat, betekent dat niet automatisch dat het ‘slecht’ is – maar dat hij nu niet bij je past. Duw het niet weg, maar kies wat je lichaam wel wil ontvangen.
Een paar oliën en hun energie
Een klein overzichtje van veelgebruikte etherische oliën en wat ze kunnen brengen:
-
Lavendel – ontspant, balanceert
-
Sinaasappel – vrolijkt op, opent
-
Cederhout – geeft aarding en stabiliteit
-
Ylang ylang – opent het hart, werkt verzachtend
-
Rozemarijn – verheldert en activeert
-
Vetiver – brengt diepe rust en aanwezigheid
-
Grapefruit – licht, energiek en opwekkend
-
Patchouli – sensueel, grondend, verdiepend
Geur op maat? Studio Moods helpt je kiezen
Bij Studio Moods stel ik geurblends samen op maat – afgestemd op wat jij nodig hebt: rust, focus, zachtheid of juist een hartopener. In een consult stemmen we samen af welke geuren jouw lijf en hart op dit moment ondersteunen.
Je kunt kiezen voor een:
-
Roller (voor dagelijks gebruik op polsen, hartgebied)
-
Roomspray (voor je slaapkamer, praktijk of ritueel)
-
Geuradvies als onderdeel van je huidritueel of coachingtraject
💌 Interesse? Mail me via hello@mooimetmoods.nl of stuur een DM via Instagram
Recent Comments