Stress zit niet alleen in je hoofd Je voelt het in je schouders, ademhaling, buik en soms zelfs in je huid. Stress zet zich vast in het lichaam.Wat je dan nodig hebt? Vertraging. Ademruimte. Verzachting. Etherische oliën kunnen je daar subtiel maar doeltreffend bij...
Welke etherische oliën zijn het beste bij meditatie? Sandelhout, wierook, lavendel, vetiver…Wat zijn nu de fijnste etherische oliën die je kunnen ondersteunen tijdens meditatie? Sinds de mens mediteert — of in elk geval sinds we het ons kunnen herinneren — wordt geur...
Recent Comments