Moods Holistische Therapie
Burn-out Traject
Aangenaam & efficiënt behandeltraject bij Stress en Burn-out klachten.
Met fijne aromatherapie behandelingen, de juiste voeding en coaching komen wij er samen wel uit!
Burn-out verschijnselen gaan samen met veel onzekerheid. Je lichaam blijft signalen afgeven dat je hulp nodig hebt. Er is veel onduidelijk en misschien ook onbegrip in jouw omgeving. Hierdoor kun je het gevoel krijgen dat je er alleen voor staat.
Een Burn-out herkennen, er van herstellen en daarna je leven weer opbouwen is een spannend proces met veel ups en downs. Wacht niet te lang met hulp zoeken. Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik kan jou helpen met een traject waar ik een aantal jaren geleden mijzelf mee uit mijn burn-out heb gehaald en met al mijn ervaringen en studies ook mijn cliënten heb geholpen te herstellen.
Moods Burn-out traject
& het stappenplan
Intake & Coaching
Ik vind het belangrijk om je goed te leren kennen, gezien het beperkte aantal plekken kunnen we sneller zien of er een match is. Vind je het goed als ik je vragen stel om te kijken of je hulpvraag bij mijn aanbod past?
Wat voor klachten heb je, waar wil je naartoe, wat is je droomdoel? Wat heb je al geprobeerd? Wat werkt niet voor jou?
Wat zou je willen? Als je alles mag dromen? Hoe ziet je leven, carrière, gezin en gezondheid er dan uit?
Ben je bereid om tijd te investeren om je doel te behalen?
Als het een match is doe ik je een voorstel. Klinkt dit als een aansluiting op je hulpvraag? Ja? Superfijn! Zo niet dan stuur ik je door naar een bestemming waarop je beter op je plek bent.
Ga je voor een samenwerking? Gefeliciteerd met je keuze.
Zin in onze reis samen en ik kijk ernaar uit om jou weer te zien stralen!
Behandeling
Nu zijn we begonnen! En ik denk dat ik weet wat je nodig hebt, dank voor het delen van je persoonlijke verhaal. Vanaf hier kan je erop vertrouwen dat we samen sprongen gaan maken naar het realiseren van je droomdoel.
We gaan dit doen in vier (eigenlijk vijf, want 2 therapeutische behandelingen) stappen:
1. Coaching
2. Aromatherapie behandelingen 2x
3. Gepersonaliseerde producten
4. Voeding & Supplementen
We bepalen samen de volgorde van de de verschillende fases van het traject. De coaching, de behandelingen, geur beleving, op maat gemaakte producten met de etherische oliën die jouw proces het beste kunnen ondersteunen en het voedingsadvies.
Het is aan te raden om wekelijks een afspraak in te plannen. Lukt dat niet, dan kunnen we elkaar eens in de twee weken zien of de coaching online doen bijvoorbeeld.
Voeding & Supplementen
Wist je dat je met specifieke voeding en supplementen jezelf een heel eind uit een burn-out kan helpen?
Er is veel onderzoek gedaan naar de relatie tussen emoties en voeding. Het is wonderlijk wat je zelf kunt om doen de gezondheid van je gedachten te stimuleren door jezelf te voeden met de juiste ingrediënten. Heel praktisch om zo te werken aan je mentale gezondheid. Het veranderen van je humeur of je gedachten lijken soms vaag en ongrijpbaar. Nu heb je de tools om jezelf gelukkiger te eten.
We onderzoeken je voedingspatroon door middel van een test en bekijken wat je zou kunnen toevoegen aan voedingsstoffen en eventueel supplementen om je energie en levenslust een boost te geven.
Gepersonaliseerde Body & Mind producten
Met alle informatie die ik van je heb mogen ontvangen tijdens de coaching sessie ga ik voor je aan de slag in mijn bloemen atelier waar ik natuurlijke producten ga samenstellen met etherische oliën, planten en kruiden, die jou op dat moment het beste kunnen ondersteunen. Denk hierbij aan Cremes, huidoliën, geursticks, badzout, etc.
Find your balance, energy & happiness the natural way.
Hoe het werkt
1.
Aanmelden
Meld je aan via het contactformulier. Ik neem contact met je op. Deel je vragen gerust! We maken een afspraak voor het eerste consult en ik stuur je het voorbereidings- formulier op.
Anamnese
Om mij goed voor te bereiden op je behandelingen vraag ik je een vragenlijst in te vullen. Het is voor jezelf ook fijn om op te schrijven wat je verwachtingen zijn en waar onze focus op moet komen te liggen zodat we het maximale uit dit traject kunnen halen.
2.
Coaching
Praten over je burn-out helpt. Je zorgen delen helpt. Therapie helpt. En door jezelf te helpen en goed voor jezelf te zorgen ben je een voorbeeld voor je omgeving en help je anderen. Als je met minder stress, meer zelfvertrouwen en met nieuwe inzichten en energie jouw leven wil leiden, meld je dan aan voor het burn-out traject.
3.
Aromatherapie
Bij een coaching met Aromatherapie behandeling kan geur beleving natuurlijk niet achterblijven. Ik doe voor de behandeling uitgebreid onderzoek naar de mooiste etherische olien voor jou. Ik presenteer ze aan je en we wapperen met geurstokjes totdat we de perfecte mix hebben gemaakt. De producten zijn van jou. Je kunt ze thuis gebruiken om de behandeling voort te zetten.
4.
Behandeling
We gaan aan de slag, met de producten die we hebben samengesteld die qua geur en gemak en werkzaamheid bij jou en jouw levensstijl passen. Dit kan zijn door middel van ontspannings- massage van je hoofd en lichaam. Geursticks die je onderweg bij je kunt dragen. Sprays voor thuis, etc.
Leefstijl Advies
Bij dit traject komt jouw leefstijl ook aan bod. We kijken samen naar je patronen, wat meer aandacht nodig heeft en hoe je met voeding en supplementen je gezonde balans weer terug kunt vinden.
Wat kost het Burn-out traject
De prijs van het Burn-out basis traject met 5 behandelingen is € 750,-
Inbegrepen:
– Uitgebreide analyse & coaching 2 x 60 min
– Gepersonaliseerde huidverzorging naar keuze (min. 2 producten)
– Therapeutische Massage behandeling 2 x 90 min
– Voeding en Supplementen advies 1 x 60 min
Mijn praktijk
Locatie
Consulten en behandelingen in Amsterdam Hilversum en Bussum, op locatie in overleg!
Afspraak maken
Je kan een afspraak maken door het contactformulier in te vullen of app naar 06-54 73 83 14
Openingstijden
Maandag – Vrijdag : 10.00 – 18.00 uur
Zaterdag: 15.00 – 18.00 uur