Als je fysiek en mentaal langdurig in stress modus blijft hangen, dan is dat een behoorlijke aanslag op je welzijn. Stress stimuleert het hormoon cortisol, bij langdurige stress zoveel dat je lichaam het niet meer goed kan verwerken met als gevolg dat o.a. je weerstand daalt, je slaapproblemen kunt krijgen of een te hoge bloeddruk.
De etherische oliën van Vetiver, Ceder en Lavendel worden door Aromatherapeuten ingezet voor het verlagen van stress. De werking van specifiek deze oliën is uitgebreid wetenschappelijk onderzocht op het verlagen van het cortisol hormoon.
De etherische oliën worden gedoseerd geblend in een basis van bijvoorbeeld kokosolie en via de huid opgenomen door het lichaam.
Regelmatige massage met deze blend kan je cortisol level weer in balans brengen.
Mag jouw cortisol level ook wel wat naar beneden? Kom langs in mijn praktijk!
Recente reacties