Studio Moods – meer dan huidverzorging
Over het belang van zelfzorg, zintuigen en rituelen die écht bij je passen
In een wereld vol snelheid en prikkels vergeten we soms hoe belangrijk het is om stil te staan. Om te voelen. Om zorg te dragen voor onszelf op een manier die voedt — niet alleen ons lichaam, maar ook onze geest, onze huid en onze energie.
Daar begint voor mij alles: bij zelfzorg die van binnenuit komt, afgestemd op wie jij bent.
In mijn atelier voor zelfzorg, zintuigen & huidrituelen combineer ik gesprekken met aromatherapie, supplementenadvies én natuurlijke huidverzorging op maat. Alles wat ik doe, begint bij aandacht. Voor jouw huid, jouw verhaal, jouw ritme.
Waarom Studio Moods?
De naam Studio Moods is ontstaan vanuit mijn liefde voor sfeer, geur, gevoel en gemoedstoestanden (moods). Want hoe jij je voelt, weerspiegelt zich in alles: in je energie, je uitstraling, je huid. Ik wilde een plek creëren waar je welkom bent met alles wat je bent — een plek waar zachtheid, natuur en beleving samenkomen.
Mijn studio is geen schoonheidssalon, geen therapeutische praktijk en geen coachingsruimte in de traditionele zin. Het is een atelier: een plek waar we samen kijken, voelen, luisteren en creëren. Waar ruimte is voor jouw ritme en behoefte. Waar natuurlijke producten met zorg en intentie worden samengesteld, afgestemd op jouw huid én je innerlijke wereld.
Zelfzorg als basis
Voor mij begint alles bij zelfzorg — niet als luxe of extraatje, maar als basis. Zelfzorg is luisteren naar je lichaam. Weten wat je nodig hebt. Tijd maken voor rust, voor geur, voor aanraking.
Zelfzorg is durven kiezen voor wat voedt, vertraagt en verzacht.
Veel vrouwen die bij mij komen, staan altijd ‘aan’. Ze zorgen voor anderen, voldoen aan verwachtingen, houden alle ballen in de lucht. En ergens onderweg zijn ze het contact met zichzelf een beetje kwijtgeraakt. Ze voelen zich vermoeid, overprikkeld, onrustig. Hun huid doet mee: onzuiverheden, droogte, roodheid, dofheid.
Ik geloof dat je huid je iets wil vertellen. Niet als symptoom, maar als signaal. En ik geloof dat verzorging — echte verzorging — verder gaat dan een potje crème.
Mijn manier van werken: afgestemd, natuurlijk en intuïtief
Bij Studio Moods werk ik niet met standaardprotocollen of snelle oplossingen. Alles wat ik doe is afgestemd op jou. Hieronder lees je hoe dat eruit kan zien:
1. Gesprekken & inzicht
In een eerste sessie maken we ruimte voor jouw verhaal. Waar sta je nu? Wat speelt er in je leven, in je lichaam, in je gevoel? Wat vraagt er aandacht? We verkennen je energie, je huid, je gewoontes — en luisteren naar wat je lijf en intuïtie je willen vertellen. Dit gesprek vormt de basis voor alles wat we verder doen.
2. Aromatherapie
Geur is een krachtig hulpmiddel. Via geur kun je direct invloed uitoefenen op je zenuwstelsel, je stemming en je lichamelijke reacties. Ik werk met pure etherische oliën en maak producten op maat: denk aan rollers, sprays, oliën of diffuser blends. Alles wordt afgestemd op jouw behoeftes — of je nu meer rust, focus, troost of kracht nodig hebt.
3. Supplementenadvies
Als je langdurig uit balans bent, kan je lichaam bepaalde tekorten of signalen afgeven. Soms ondersteun ik je proces met natuurlijke supplementen, zoals magnesium, adaptogenen of specifieke vitamines. Altijd op maat, altijd in overleg.
4. Natuurlijke huidverzorging op maat
Dit is waar mijn atelier echt tot leven komt. Op basis van jouw huidtype, levensritme, geurvoorkeuren en behoeften stel ik een verzorgingsproduct samen dat écht bij jou past. Denk aan een voedende olie, een balsem, een crème of een gezichtsspray — met ingrediënten die je huid ondersteunen en je zintuigen verwennen.
Je krijgt niet alleen een product mee naar huis, maar ook een ritueel: een manier om je dag te beginnen of te eindigen met aandacht, rust en verbinding met jezelf.
Voor wie is Studio Moods?
Studio Moods is er voor jou als je:
-
verlangt naar meer rust, vertraging en balans;
-
natuurlijke huidverzorging zoekt die écht past bij jouw huid;
-
overprikkeld of vermoeid bent en weer wilt zakken in je lijf;
-
behoefte hebt aan zelfzorg, maar niet goed weet waar te beginnen;
-
verlangt naar rituelen die je helpen thuiskomen bij jezelf.
Je hoeft geen ‘klacht’ te hebben natuurlijk. Voorkomen door goed voor jezelf te zorgen is nog beter dan genezen.
Een nieuwe vorm van begeleiding
Ik noem mezelf geen coach of therapeut (meer). Ik begeleid, ondersteun, stem af, maak.
Ik ben er niet om je te fixen, maar om je te helpen herinneren wat er al in jou aanwezig is.
De geur, de aanraking, het ritueel: het is allemaal bedoeld om je weer in contact te brengen met jouw binnenwereld. En vanuit daar: met de wereld om je heen.
Tot slot: een uitnodiging
Als je voelt dat het tijd is om op een andere manier voor jezelf te zorgen — zachter, natuurlijker, meer afgestemd — dan ben je van harte welkom. Of je nu een verzorgingsritueel op maat wilt, behoefte hebt aan een verdiepend gesprek, of gewoon even wilt landen in geur en stilte.
Je vindt mij in mijn atelier, Studio Moods.
Een plek voor zelfzorg, zintuigen en huidrituelen.
Een plek om weer even thuis te komen bij jezelf.
Liefs,
Bernadette
Studio Moods – Atelier voor Zelfzorg, Zintuigen & Huidrituelen
hello@mooimetmoods.nl
Recent Comments